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Panquecas de Aveia e fruta

Infantil

Panquecas de Aveia e fruta

Ingredientes

  • Ingredientes:
  • 2 colheres de sopa de iogurte natural
  • 3 colheres de sopa de flocos de aveia
  • 1 pêra pequena
  • 1 banana madura

Confeção

  1. Colocar a fruta em pedaços no copo.

  2. Triturar um pouco dando uns toques de pulse,

  3. juntar o iogurte e a aveia e triturar mais até obter um líquido cremoso.

  4. Aquecer a frigideira e colocar as porções de massa.

  5. Poder servir com o que restou do iogurte e fruta (faço assim quando as faço pequeninas)

  6. "A frigideira tem de ser anti-aderente e deve estar quente, mas convém fazer as panquecas em lume brando para não queimar e deixar que façam bem antes de virar a primeira vez (cerca de 3 a 4 minutos de cada lado) para não corrermos o risco de ficar com a massa agarrada à espátula. "

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