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Jardineira de lulas

Peixe e Marisco

Jardineira de lulas

Ingredientes

  • -500 gr de lulas limpas
  • -500 gr batatas
  • -2 cenouras
  • -100 gr ervilhas
  • -1 tomate
  • -1 cebola
  • -2 dentes de alho
  • -2 colheres de sopa de polpa de tomate
  • -2 colheres de sopa de vinho branco
  • -2 colheres de sopa de azeite
  • -sal e pimenta
  • -1 ramo de salsa
  • -Agua q.b

Confeção

  1. -Com a lâmina Ultrablade colocar a cebola em quartos e os alhos inteiro e fazer Pulse 10 segundos.

  2. -Trocar para o acessório misturador, e colocar o tomate cortado em pedaços pequenos, o azeite e programar Slow cook 1.

  3. -Colocar as lulas cortadas em pedaços e o vinho branco, temperar de sal e pimenta e prog. Vel.2/100º/25 min. (depende do tamanho das lulas e no final verificar sempre se estão tenras).

  4. -Adicionar água até ficar um pouco acima das lulas e colocar as cenouras em rodelas e as ervilhas mesmo programa e velocidade mais 10 min. Verificar temperos.

  5. -Adicionar por fim as batatas mais 10 minutos.

  6. Quando terminar servir polvilhado com salsa picada

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