Massas
Massa integral com perú e natas de soja
- Tempo25 min
- Doses2–3 doses
- DificuldadeFácil
- RobotMoulinex Cuisine Companion
Ingredientes
- 300 gr peito de perú
- 200 gr massa integral
- 1 cenoura ralada
- 1/2 tomate
- 2 mãos cheias de espinafres
- 2 dentes de alho
- azeite qb
- 100 gr natas soja light
- cebolinho qb
- sal qb
- pimenta qb
- Azeitonas qb
Confeção
1 - Cozer a massa vel.3/ 100º / 8 min (reserve)
2- Colocar os dentes de alho com a lamina ultralable vel.12 /10seg.
3 -trocar para lamina misturadora , colocar o azeite e os peitos de Perú cortados em tiras temperar com sal e pimenta, programa 1 slow coock.
3- Acrescentar a cenoura os espinafres e o tomate partido aos cubos pequenos programa 1 slow cook
4 - Acrescentar a massa as natas de soja e o cebolinho programa 1 slow cook.
5 - Pode decorar com azeitonas
( Podemos trocar o peru por frango ou atum em lata fica igualmente bom)