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Puré de Bróculos Com Pota, Camarão e Caril

Peixe e Marisco

Puré de Bróculos Com Pota, Camarão e Caril

Ingredientes

  • Puré de bróculos:
  • 1 cabeça de bróculos grande
  • 20 ml azeite
  • 2 colher de sopa de natas culinária fresca
  • 1 cebola pequena
  • 2 dentes de alho
  • sal q.b.
  • Pota com camarão e caril:
  • 400 gr de tiras de pota cortada em cubos
  • 400 gr de miolo de camarão
  • 2 colheres de sopa massa de alho caseira
  • 2 colheres de sopa de polpa de tomate caseira
  • 100 ml de vinho branco
  • 1 colher de chá pasta de caril
  • 1 colher de café gengibre em pó
  • 50 ml água

Confeção

  1. Colocar no cesto os bróculos cortados. Reservar...

  2. Colocar a colher de mistura com todos os ingredientes da pota envolver bem, colocar o cesto, programar vel 2 / 120 graus / 40 min.

  3. Depois retirar os bróculos reservar.

  4. Retirar a pota e guardar numa taça que conserve o quente.

  5. Sem lavar a taça colocar lamina de amassar/ triturar com cebola, alhos picados, azeite, natas, bróculos e sal programar vel 4 / 100 graus / 8 min. Caso não fique picado é triturar uns seg vel 7.

  6. Depois é servir com a pota...

  7. https://odocenuncaamargouu.blogspot.pt/2017/06/pure-de-broculos-com-pota-camarao-e.html

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