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Empadão de couve flôr

Carne

Empadão de couve flôr

Ingredientes

  • 600 gr couve flôr
  • Manteiga, noz moscada, pimenta q.b
  • Carnes de outras refeições
  • 1 ovo

Confeção

  1. Colocar na CC a couve flôr com água programar steam P1 / 30 minutos. Pode cozer mais depressa ir vendo...

  2. Retirar e escorrer bem. Colocar a carnes com lamina amassar / triturar pressionar turbo verificar se está moída.

  3. Retirar carne e colocar couve flôr, manteiga, noz moscada e pimenta vel 11 / 20 seg. Verificar temperos e se precisa de mais tempo a triturar.

  4. Dispor numa travessa puré couve flôr, carne, couve flôr e espalhar por cima um ovo batido levar ao forno até dourar. . .

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