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HAMBURGUR DE SALMAO COM PURÊ DE BROCULOS

Peixe e Marisco

HAMBURGUR DE SALMAO COM PURÊ DE BROCULOS

Ingredientes

  • 1 posta de salmão pequena
  • 1 ovo
  • Salsa qb
  • 1 cabeça de broculos média
  • 1 mão cheia de cubinhos de bacon
  • 1 cebola pequena
  • 1 dente de alho
  • Azeite qb
  • 1 laranja opcional
  • Queijo quark opcional

Confeção

  1. Colocar 0,7l de água na Cuba, sem lâmina e por uma posta de salmão. No cesto colocar os bróculos. Selecionar o programa STEAM P1.

  2. Quando terminar, deitar a água fora e retirar todas as espinhas e peles ao salmão. Colocar a lâmina de triturar/amassar e desfazer o salmão, juntamente com 1 ovo e salsa, e dar uns toques com PULSE.

  3. Retirar o preparado e reservar.

  4. No programa SLOWCOOK P1, deitar um pouco de azeite, cebola e alho.

  5. Terminado, acrescentar os bróculos, com um pouco de cubinhos de bacon na cuba, velocidade 12, até estar desfeito (o bacon pode estar ainda em pedaços).

  6. Numa frigideira quente e com umas gotas de azeite, deitar colheradas do preparado de salmão, e moldar em forma de hambúrguer. Deixar dourar dos dois lados (é muito rápido!).

  7. Servir com laranja e uma colher de queijo quark.

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