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Guisado de Legumes

Vegetarianas

Guisado de Legumes

Ingredientes

  • 100 g Cebola Roxa
  • 1 Dente de Alho
  • 10 cl Azeite
  • 1 C. de Chá de Paprica
  • 250 g Abóbora
  • 250 g Cherovia
  • 300 g Cenouras
  • 20 cl Caldo de Galinha
  • Sal
  • Pimenta

Confeção

  1. Descasque a cebola e corte-a grosseiramente. Coloque na taça com a lâmina picadora e misture na velocidade 11 durante 10 seg.

  2. Substitua a lâmina pelo acessório misturador. Esmague o dente de alho utilizando a lâmina de uma faca e coloque-o no aparelho com o azeite e a paprica. Seleccione o programa P1 de cozedura lenta a 130 ºC durante 4 min.

  3. Descasque a abóbora, a cherovia e as cenouras e corte-as em pedaços. Após 4 min., junte o caldo e os legumes. Tempere com sal e pimenta. Seleccione o programa P2 de cozedura lenta a 95 ºC durante 40 min. Sirva quente.

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