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Frango com Cenouras e Coentros

Carne

Frango com Cenouras e Coentros

Ingredientes

  • 2 Peitos de Frango
  • 280 g Cenouras
  • Raspa de 1/2 laranja
  • 10 Raminhos de Coentros
  • 2 Pitadas de Sal
  • 1 Pouco de Azeite

Confeção

  1. Descasque as cenouras e corte-as em tiras com um descascador. Corte os peitos de frango em tiras. Lave e pique os coentros.

  2. Coloque as cenouras, o frango, a raspa de laranja e metade dos coentros numa taça.

  3. Deite 0,7 L de água na taça de preparação. Coloque a mistura de frango/cenoura no cesto de vapor. Coloque o cesto na taça e seleccione o programa de vapor durante 20 min.

  4. Após a cozedura, polvilhe com os restantes coentros, tempere com sal, regue com azeite e sirva com arroz.

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