← Início

Cuscuz de Legumes

Acompanhamentos

Cuscuz de Legumes

Ingredientes

  • 300 g Cuscuz
  • 100 g Cebola Roxa
  • 1 Dente de Alho
  • 15 cl Azeite
  • 1 C. de Sopa de Ras-El-Hanout (especiarias marroquinas)
  • 300 g Cenouras
  • 300 g Nabos
  • 50 g Aipo
  • 60 cl Caldo de Legumes
  • 1 Folha de Louro
  • 1 C. de Chá de Concentrado de Tomate
  • Sal
  • Pimenta

Confeção

  1. Prepare o cuscuz conforme indicado na embalagem. Descasque a cebola e pique-a grosseiramente. Coloque na taça com a lâmina picadora e misture na velocidade 11 durante 10 seg. Se necessário, coloque a cebola no centro com uma espátula e misture novamente durante 10 seg.

  2. Substitua a lâmina pelo acessório misturador. Esmague o dente de alho com a lâmina de uma faca. Coloque na taça com o azeite, as especiarias e a folha de louro. Seleccione o programa P1 de cozedura lenta a 130 ºC durante 4 min.

  3. Descasque os legumes e corte em pedaços. No final do programa, junte o caldo, o concentrado de tomate e os legumes. Tempere com sal e pimenta e seleccione o programa P2 de cozedura lenta a 95 ºC durante 40 min.

  4. Sirva quente com o cuscuz.

Avaliações

Ainda não há avaliações.