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Wraps de Frango com Salada de Grão

Carne

Wraps de Frango com Salada de Grão

Ingredientes

  • Para os wraps:
  • 230g de farinha
  • 1 colher de café de sal
  • 12 cl de água morna
  • 50g de manteiga
  • Para o recheio:
  • 16 fatias de peito frango
  • Alface a gosto
  • 1 abacate
  • 50g de queijo Emmental
  • 100g de queijo fresco
  • 1 colher de café de mostarda à antiga
  • Para a salada:
  • 400g de grão de bico enlatado
  • 1 pepino
  • 100g de azeitonas verdes sem caroço
  • 1/2 limão
  • 1 dente de alho esmagado
  • 5 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de café de paprika
  • Salsa
  • Sal e pimenta

Confeção

  1. Na taça do robot, com a lâmina de amassar/triturar, coloque a farinha, o sal, a manteiga em pedaços e a água morna. Selecione o programe Massas P2.

  2. No final do programa, coloque a massa numa saladeira e cubra com película aderente. Reserve no frio durante 20 minutos.

  3. Retire a massa e amasse por alguns momentos. Divida-a em 8 a 10 partes iguais e polvilhe a superfície de trabalho com farinha. Com o rolo de pastelaria, estenda os pedaços de massa para obter wraps finos. Numa frigideira muito quente sem gordura, cozinhe cada wrap por 1 a 2 minutos de cada lado. Coloque-os num prato, coberto com um pano húmido de forma a evitar que estes fiquem rijos.

  4. Lave o pepino, retire as pontas e corte-o ao meio no sentido do comprimento. Na taça do robot, com o acessório cortador/ralador munido do disco para cortar fino, programe a velocidade 7 e corte o pepino.

  5. Lave e escorra o grão de bico e corte as azeitonas verdes às rodelas. Numa saladeira, misture o alho esmagado com o sumo de limão, o colorau, o sal e a pimenta. Adicione o azeite e misture bem. Adicione o grão de bico, o pepino, as azeitonas e a salsa. Tempere com sal e pimenta e envolva bem.

  6. Numa tigela, misture o queijo fresco com a mostarda. Corte o abacate e o queijo emmental em palitos, lave e escorra a alface. Barre os wraps com a mistura de queijo e mostarda. Adicione algumas folhas de alface, alguns pedaços de abacate e coloque 4 fatias de peito de frango por wrap. Enrole os wraps de forma apertada e corte-os ao meio, prendendo-os com um palito.

  7. Sirva os wraps com a salada de grão.

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