
Panela de Vapor
Tajine de Legumes à Oriental
- Tempo65 min
- Doses6 doses
- DificuldadeFácil
- RobotMoulinex Cuisine Companion
Ingredientes
- 500 g DE VITELA EM CUBOS
- 350 g LOMBO DE BORREGO EM CUBOS
- 1 CEBOLA
- 2 RAMOS DE COENTROS
- 3 C. C. DE SEMENTES DE COMINHO
- MEIA C. C. DE ALHO EM PÓ
- 4 C. S. DE SÊMOLA FINA
- 2 OVOS
- 2 C. C. DE ESPECIARIAS RAS EL HANOUT
- 350 g CENOURAS
- 350 g NABOS
- 300 g CURGETES
- 150 g GRÃO BICO DE LATA
- 1 CEBOLA ROXA
- 2 DENTES DE ALHO
- 1 C. C. DE COMINHO EM PÓ
- 1 AÇAFRÃO EM PÓ (0.1 g)
- 400 g TOMATES TRITURADOS DE LATA
- 1 C. C. DE CALDO DE GALINHA
- 100 g ALPERCES SECOS
- 50 g PASSAS
- 350 g SÊMOLA
- 2 C. S. DE AZEITE
Confeção
Descasque a cebola amarela e corte-a em 8. Defolhe os coentros.
Na taça do robot com a lâmina picadora, deite a carne de vitela, o borrego e pique durante 30 s na velocidade 12. Adicione a cebola, os coentros, o alho em pó, as sementes de cominho, a sêmola fina, os ovos e o ras el hanout e volte a picar por mais 40 s. Retire a lâmina picadora e molde as almôndegas com as mãos.
Coloque-as na panela de vapor.
A tajine
Descasque as cenouras, os nabos e a cebola roxa. Corte as cenouras em tiras finas. Corte os nabos em cubos e pique a cebola roxa.
Coloque o acessório misturador na taça do robot previamente lavada e deite as cenouras, os nabos, a cebola roxa, os 2 dentes de alho, o grão de bico, os cominhos, o açafrão, o tomate triturado, o caldo de galinha e 700 ml de água. Tempere com sal e pimenta.
Inicie a cozedura dos legumes na velocidade 3 a 120ºC durante 30 min.
A sêmola
Coloque a sêmola num recipiente e junte 2 c.s. de azeite e 250 g de água com sal, misture com uma espátula e deixe repousar.
Decorridos os 30 min de cozedura dos legumes, coloque na taça, as curgetes cortadas em tiras, os alperces, as passas e 300 ml de água. Coloque a panela de vapor com as almôndegas sobre o tabuleiro de vapor superior. Separe a sêmola com as mãos bem limpas. Verta sobre o tabuleiro de vapor superior sem mexer demasiado para evitar que a sêmola caia sobre as almôndegas.
Volte a colocar o aparelho em funcionamento na velocidade 3 a 120ºC durante 25 min.
Sirva quente logo após o aviso sonoro.