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Tajine de Legumes à Oriental

Panela de Vapor

Tajine de Legumes à Oriental

Ingredientes

  • 500 g DE VITELA EM CUBOS
  • 350 g LOMBO DE BORREGO EM CUBOS
  • 1 CEBOLA
  • 2 RAMOS DE COENTROS
  • 3 C. C. DE SEMENTES DE COMINHO
  • MEIA C. C. DE ALHO EM PÓ
  • 4 C. S. DE SÊMOLA FINA
  • 2 OVOS
  • 2 C. C. DE ESPECIARIAS RAS EL HANOUT
  • 350 g CENOURAS
  • 350 g NABOS
  • 300 g CURGETES
  • 150 g GRÃO BICO DE LATA
  • 1 CEBOLA ROXA
  • 2 DENTES DE ALHO
  • 1 C. C. DE COMINHO EM PÓ
  • 1 AÇAFRÃO EM PÓ (0.1 g)
  • 400 g TOMATES TRITURADOS DE LATA
  • 1 C. C. DE CALDO DE GALINHA
  • 100 g ALPERCES SECOS
  • 50 g PASSAS
  • 350 g SÊMOLA
  • 2 C. S. DE AZEITE

Confeção

  1. Descasque a cebola amarela e corte-a em 8. Defolhe os coentros.

  2. Na taça do robot com a lâmina picadora, deite a carne de vitela, o borrego e pique durante 30 s na velocidade 12. Adicione a cebola, os coentros, o alho em pó, as sementes de cominho, a sêmola fina, os ovos e o ras el hanout e volte a picar por mais 40 s. Retire a lâmina picadora e molde as almôndegas com as mãos.

  3. Coloque-as na panela de vapor.

  4. A tajine

  5. Descasque as cenouras, os nabos e a cebola roxa. Corte as cenouras em tiras finas. Corte os nabos em cubos e pique a cebola roxa.

  6. Coloque o acessório misturador na taça do robot previamente lavada e deite as cenouras, os nabos, a cebola roxa, os 2 dentes de alho, o grão de bico, os cominhos, o açafrão, o tomate triturado, o caldo de galinha e 700 ml de água. Tempere com sal e pimenta.

  7. Inicie a cozedura dos legumes na velocidade 3 a 120ºC durante 30 min.

  8. A sêmola

  9. Coloque a sêmola num recipiente e junte 2 c.s. de azeite e 250 g de água com sal, misture com uma espátula e deixe repousar.

  10. Decorridos os 30 min de cozedura dos legumes, coloque na taça, as curgetes cortadas em tiras, os alperces, as passas e 300 ml de água. Coloque a panela de vapor com as almôndegas sobre o tabuleiro de vapor superior. Separe a sêmola com as mãos bem limpas. Verta sobre o tabuleiro de vapor superior sem mexer demasiado para evitar que a sêmola caia sobre as almôndegas.

  11. Volte a colocar o aparelho em funcionamento na velocidade 3 a 120ºC durante 25 min.

  12. Sirva quente logo após o aviso sonoro.

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