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Sopas

Sopa Tunisina

Ingredientes

  • 125 g borrego cortado em pequenos cubos
  • 60 g de bulgur de trigo
  • 2 cenouras descascadas e cortadas em tiras finas
  • 2 batatas descascadas e cortadas em tiras finas
  • 1 nabo descascado e cortado em tiras finas
  • 2 ramos de aipo cortados finamente
  • 2 tomates lavados e cortados em cubos
  • 1 cebola descascada
  • 1 colher de sopa de concentrado de tomate
  • 0,5 colher de café de curcuma
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 60 cl de água
  • Sal, pimenta

Confeção

  1. Na taça do robot, equipada com a lâmina picadora, coloque a cebola.

  2. Pique a cebola na velocidade 12 durante 10 segundos.

  3. Substitua a lâmina picadora pelo acessório misturador e verta o azeite. Adicione o aipo e selecione o programa Cozedura Lenta P1 durante 5 minutos.

  4. No final do programa, adicione as cenouras, as batatas, os nabos e os tomates. Adicione a curcuma e o concentrado de tomate e selecione o programa de Cozedura Lenta P3 durante 20 minutos.

  5. Adicione o bulgur e selecione o programa de Cozedura Lenta P2 durante 10 minutos.

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