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Salada de pescada, batatas e feijão verde

Peixe e Marisco

Salada de pescada, batatas e feijão verde

Ingredientes

  • 500 g de batatas
  • 150 de feijão verde
  • 200 g de filetes de pescada
  • 1 tomate
  • 1 chalota
  • 1 colher de sopa de mostarda
  • 1 colha de sopa de vinagre
  • 4 colheres de sopa de óleo
  • sal
  • pimenta

Confeção

  1. Lave as batatas e corte-as em 4. Lave o feijão verde. Deite 0,7L de água na taça do robot. Coloque as batatas no cesto de cozedura a vapor e coloque-o no robot. Selecione o programa Vapor durante 20 minutos. Decorridos 10 minutos, adicione o feijão verde e por cima os filetes de pescada. No final da cozedura, deite as batatas e o feijão verde numa saladeira. Deixe arrefecer os filetes de pescada sobre uma tábua. Lave e seque cuidadosamente a taça.

  2. Descasque a chalota e corte-a grosseiramente assim como o tomate. Na taça do robot, equipado com a lâmina picadora, deite a chalota, o tomate, a mostarda, o vinagre e o óleo. Tempere ligeiramente com sal e pimenta e misture na velocidade 12 durante 1 minuto. Reserve o molho.

  3. Desfie os filetes de pescada, retirando as espinhas, e deite-os numa saladeira. Misture bem e reserve no frigorífico. Sirva a salada com o molho.

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