
Vegetarianas
Pizza com Base de Couve-Flor
- Tempo30 min
- Doses2–4 doses
- DificuldadeMédia
- RobotMoulinex Cuisine Companion
Ingredientes
- 1 couve-flor média
- 50g queijo parmesão ralado
- 1 ovo
- oregãos a gosto
- sal a gosto
- alho em pó a gosto
- molho de tomate
- queijo mozzarella
- toppings a gosto
Confeção
Pré-aquecer o forno a 180ºC
Partir a couve-flor aos pedaços e descartar os caules grossos
Colocar a couve-flor na taça com a lâmina de triturar, função pulse durante 30 segundos ou até a couve-flor ficar completamente granulada
Levar a couve-flor ao microondas durante 4 minutos num recipiente adequado (ou numa tigela coberta com papel aderente furado)
Deixar arrefecer um pouco
Com ajuda de um pano de cozinha lavado espremer bem o liquido da couve-flor (cuidado para não queimar)
Juntar a couve-flor com o queijo parmesão ralado, o ovo, oregãos, alho em pó e sal e misturar com as mãos até formar uma massa (a massa fica diferente da massa de pizza tradicional)
Colocar a mistura num tabuleiro forrado a papel vegetal untado com azeite, espalhar e prensar bem moldando a forma desejada
Levar ao forno durante 15 minutos ou até ficar dourada
Retirar do forno e cobrir com molho de tomate, queijo mozzarella e com toppings a gosto
Levar novamente ao forno por mais 10 ou 15 minutos