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Mousse de Chocolate Saudável (com abacate)

Sobremesas

Mousse de Chocolate Saudável (com abacate)

Ingredientes

  • 2 abacates pequenos bem maduros
  • 8 colheres de sopa de cacau cru em pó
  • 1 colher de sopa de sumo de limão
  • 6 colheres de sopa de mel ou agave
  • 1/4 colher de chá de sal
  • 1/2 colher de chá de essência de baunilha
  • toppings (pepitas de cacau cru com açúcar de coco / raspas de chocolate negro / raspa de laranja / coco ralado / amêndoas laminadas / pedacinhos de avelã ...)

Confeção

  1. Abrir os abacates e retirar a polpa

  2. Colocar a polpa dos abacates e os restantes ingredientes na taça com a lâmina picadora

  3. Usar velocidade 12 durante 2 minutos (fazer uma pausa para raspar as laterais com uma espátula)

  4. Colocar num recipiente ou dividir por pequenas tigelas individuais, cobrir com toppings à escolha

  5. Levar ao frigorífico pelo menos durante 1 hora

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