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Panquecas de laranja light

Infantil

Panquecas de laranja light

Ingredientes

  • 125ml de sumo de laranja
  • 250gr de farinha (aveia, espelta ou outra)
  • 1 colher de chá de fermento
  • � colher de chá de bicarbonato de sódio( opcional)
  • 1 colher de sopa de farinha de linhaça
  • 1 colher de sopa de azeite ou óleo de côco
  • 250ml de bebida vegetal

Confeção

  1. Acessório batedor

  2. Na taça adicionar a farinha, o fermento, o bicarbonato e a linhaça

  3. Adicionar depois o azeite( ou óleo de côco), o sumo de laranja e a bebida vegetal.

  4. Programar 3 minutos na velocidade 5

  5. Aquecer uma frigideira anti aderente. Deitar uma "conchas" de massa e espalhar para que não fique demasiado grossa.

  6. Quando a parte de cima tiver bolhas, virar e deixar alourar.

  7. Repita o processo até acabar a massa.

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