← Início

Pataniscas de Sardinha e Grão

Peixe e Marisco

Pataniscas de Sardinha e Grão

Ingredientes

  • 3 latas de sardinha (em azeite ou óleo)
  • 1 cenoura, ralada
  • 80 g de grão de bico, cozido
  • 60 g de farinha
  • 1 chalota
  • 1 dente de alho
  • 2 ovos, batidos ligeiramente
  • Raspa de meio limão
  • 2 c. sopa de salsa picada q.b
  • Sal e pimenta q.b.

Confeção

  1. Escorra bem as sardinhas da lata e desfaça em lascas, retirando-lhes as espinhas. Reserve.

  2. Com a ajuda de um garfo, esmague o grão. Reserve.

  3. Coloque na taça, com a lâmina picadora, o alho, a cenoura, a raspa de limão e a chalota. Misture na velocidade 11 durante 10 seg.

  4. Tempere de sal e pimenta e junte o grão, as lascas de sardinha, os ovos, a farinha e a salsa.

  5. Misture durante 1 min./Velocidade 7.

  6. Numa frigideira anti-aderente, deite um fio de azeite (o equivalente a uma colher de sopa), apenas para a untar. Coloque pequenas colheradas de massa, espalme ligeiramente e deixe que fritem, até dourarem de ambos os lados. Retire as pataniscas e coloque-as sobre papel absorvente de modo a retirar o excesso de gordura.

  7. Acompanhe com um arroz de tomate ou uma salada.

Avaliações

Ainda não há avaliações.