Sobremesas
Panqueca de aveia, cacau, maça e banana
- Tempo10 min
- Doses2–3 doses
- DificuldadeFácil
- RobotMoulinex Cuisine Companion
Ingredientes
- 200g aveia fina usei integral (do Lidl)
- 4 colheres cheias de cacau em pó
- 1 ovo
- 1 colher de café de canela
- 1 banana madura
- meia maça aos cubinhos
- 200 ml de leite magro
Confeção
Na taça com a lamina de triturar/amassar colocar todos os ingredientes com exceçao da maça aos cubos. Programar vol. 7 por 2min (verificar se a banana esta desfeita) ao fim adicionar os cubinhos de maça e envolver com a espatula. Num tacho anti-aderente colocar umas gotas de azeite ou oleo de coco deixar aquecer a frigideira e adicionar uma concha de sopa deixar dourar de ambos os lados.
Olga Barata Receita:
1 maçã ;
200gr de abóbora;
1 caneca de floco de aveia;
1/2 caneca de farinha;
1 ovo;
3 colheres de sopa de açúcar amarelo (opcional);
1 colher de chá de fermento;
1/4 de chávena de leite;
1 colher de chá de canela.
Colocar a maçã e a abóbora cortada na taça com a lâmina trituradora/amassar e um pouco de água no fundo só para não pegar e programar vel1/90°/10 MIN.
Triturar vel.10/15sec.
Colocar os restantes ingredientes e vel.4/2 min.