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Risotto de Quinoa com cogumelos e couves de bruxelas

Vegetarianas

Risotto de Quinoa com cogumelos e couves de bruxelas

Ingredientes

  • 1/2 cebola
  • 2 dentes de Alho
  • Azeite q.b.
  • 100 g cogumelos frescos
  • 6-8 couves de bruxelas arranjadas
  • 100 g de vinho branco
  • 300 g de caldo de legumes (ou água)
  • 150 g de quinoa vermelha previamente demolhada
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • Queijo da ilha para servir
  • Abacate (opcional)
  • Ovo estrelado sem gordura (opcional)
  • Sumo de limão (opcional)

Confeção

  1. 1. Na taça colocar azeite, cebola e alho picado e refogar, com o acessório misturador P1 de Cozedura Lenta durante 5 min.

  2. 2. Adicionar os cogumelos e a couve e programar P1 de Cozedura Lenta durante 5 min.

  3. 3. Colocar o vinho e a quinoa e seleccionar o programa P1 de cozedura lenta durante 3 min.

  4. 4. Colocar a água e o vinho e seleccionar o programa P3 de Cozedura Lenta a 95?C durante 25 min com a tampa de regulação de vapor na posição adequada para risotto.

  5. 5. Adicionar a manteiga e o queijo ralado e misturar na vel.2, a 95?C, durante 2 min.

  6. 6. Retirar da taça, aguardar 2 minutos e servir.

  7. Fica fantástico acompanhado de "fatias" de abacate temperado e regado com sumo de limão.

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