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Almôndegas recheadas e arroz ao vapor

Carne

Almôndegas recheadas e arroz ao vapor

Ingredientes

  • 300 g carne de porco
  • 50 g aveia
  • 1 ovo
  • Sal e pimenta q.b.
  • Azeite q.b.
  • 1 dente alho
  • 1/2 cebola vermelha
  • 200 ml polpa tomate
  • 50 g couve
  • 1 cenoura
  • Salsa
  • 20 g queijo mozzarella
  • 1 1/2 chávenas de arroz
  • 3 chávenas de água
  • Sal a gosto

Confeção

  1. Colocar a carne limpa de nervos e gordura no copo, assim como a aveia, o ovo, o sal e a pimenta, e triturar 30 segundos na velocidade 12 com a lâmina picadora.

  2. Retirar do copo e moldar as bolas, recheando-as com o queijo. reservar.

  3. Entretanto saltear a cebola e o alho no copo no programa P1 de cozedura lenta a 130 ºC durante 5 min. Adicionar o tomate, a couve e a cenoura, em cubos e voltar a seleccionar o mesmo programa.

  4. Triturar alguns segundos na velocidade progressiva 7-10-12, retirar o acessório, adicionar as almôndegas e rectificar o tempero.

  5. Forrar o cesto com papel vegetal, colocar o arroz, a água e o tempero.

  6. Programar 30 minutos no programa de vapor.

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