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Quiche de soja, alho francês, bacon e cogumelos frescos

Massas

Quiche de soja, alho francês, bacon e cogumelos frescos

Ingredientes

  • 1 embalagem de massa quebrada
  • 1 talo de alho francês
  • 150gr cogumelos frescos marron
  • 100gr bacon em fios
  • Azeite q.b.
  • 100gr de queijo ralado mozzarella
  • 3 ovos
  • 200ml natas de soja light
  • Sal e pimenta q.b.
  • 1 c. sobremesa de orégãos

Confeção

  1. Forrar uma tarteira com a massa quebrada e reservar.

  2. Ligar o forno a 180°.

  3. Partir o alho francês em rodelas muito finas (só a parte branca) e partir os cogumelos também em fatias finas e reservar.

  4. Colocar o acessório misturador na taça, azeite a cobrir o fundo e o alho francês. Selecionar a V. 3, 100°, 5 min. A meio do refogado abrir a tampa e empurrar o alho francês para baixo.

  5. Juntar os cogumelos e o bacon, temperar com uma pitada de sal e pimenta. Selecionar a V. 3, 95°, 4 min.

  6. Entretanto numa taça, bater muito bem os ovos, juntar as natas de soja e misturar bem. Temperar com uma pitada de sal, pimenta e os orégãos e reservar.

  7. Deitar o preparado dos cogumelos em cima da massa quebrada, polvilhar com o queijo e verter por cima o batido dos ovos com as natas.

  8. Levar ao forno durante 25 min. a 180º.

  9. Servir com uma salada fresca.

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