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Bolo de Cenoura, Sésamo e Aveia

Sobremesas

Bolo de Cenoura, Sésamo e Aveia

Ingredientes

  • 2 cenouras médias (cerca de 250g)
  • 120g flocos de aveia integrais finos
  • 120g farinha de trigo integral
  • 4 ovos
  • 125ml leite (utilizei de Soja e Baunilha)
  • 3 cl.sopa de Sementes de sésamo (opcional - utilizei)
  • 50 ml de óleo de Sésamo
  • 3 colheres de açúcar amarelo (ou + se preferir)
  • 1 cl.sopa de fermento em pó

Confeção

  1. Lâmina de amassar/triturar:

  2. Adicionar os flocos de aveia à taça - seleccionar Pulse durante 35 segundos . Retirar os flocos triturados e reservar.Passar um pano/papel na taça para sair o pó.

  3. Adicionar a cenoura cortada em rodelas à taça - seleccionar vel.12, 20 segundos. Com a espátula tirar os bocados que ficarem nas paredes.

  4. Adicionar o açúcar, os ovos, o leite, as sementes e o óleo de sésamo - seleccionar vel.6 durante 1 minuto.

  5. Adicionar a aveia triturada, a farinha e o fermento - vel.6 durante 1 min e 30 segundos.

  6. Deitar a massa numa forma untada ou forrada com papel vegetal e levar ao forno previamente aquecido até estar cozido - no meu forno demorou cerca de 40minutos.

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