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Muffins de Banana, Amêndoa e Mel

Sobremesas

Muffins de Banana, Amêndoa e Mel

Ingredientes

  • 85 g de amêndoas com pele
  • 75 g de mel
  • 60 g de farinha de trigo sem fermento
  • 90 g de farinha integral
  • 175 g de bananas
  • 1 ovo
  • 35 ml de óleo de girassol
  • 1 colher de chá de fermento
  • 1 pitada de sal

Confeção

  1. Aqueça previamente o forno a 180?C.

  2. Coloque na taça a lâmina para amassar/triturar e pique as amêndoas na Vel.12 durante 30 seg (para ficarem grosseiramente picadas e não completamente moídas).

  3. Acrescente as farinhas, o fermento, o mel, o ovo, o óleo e o sal. Seleccione o programa de massa P3 durante 3 min. Uma vez que a massa é muito espessa, convém interromper o programa a meio para tirar alguma massa das paredes da taça com a espátula.

  4. Descasque as bananas e esmague-as.

  5. No final do programa, coloque a banana esmagada na taça e misture na velocidade 6 durante 40 seg. Limpar novamente as paredes com a espátula e misture mais 10 seg.

  6. Divida a preparação numa forma para 6 muffins.

  7. Leve ao forno e deixe cozer durante 25 min. Após a cozedura, sirva morno ou frio.

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