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Arroz de carne com brócolos

Carne

Arroz de carne com brócolos

Ingredientes

  • 3 bifanas de porco aos pedacitos
  • 1 cebola
  • 1 fio de azeite
  • 1 cenoura ás rodelas
  • 1 pé de brócolos
  • 2 colheres de sopa de polpa de tomate
  • 1 copo de arroz
  • 1 copo e 1/2 de água
  • sal, pimenta, colorau, massa de alho caseira ( ou dentes de alho)

Confeção

  1. Colocar a cebola descascada na taça com a ulrablade. Picar com uns toques de turbo.

  2. Mudar para a pá misturadora e juntar o azeite. Refogar no P1 130º 5min.

  3. Acrescentar a carne, a cenoura, os temperos, a polpa de tomate e 1 copo e meio de água e programar P2 100º 35min.

  4. Juntar o arroz e os brócolos arranjadinhos e partidos e programar P2 95º 10min. Verificar se a água é suficiente, pois este arroz quer-se com molhinho.

  5. https://cardapiodesabores.blogspot.com

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