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Bolonhesa de atum fresco

Peixe e Marisco

Bolonhesa de atum fresco

Ingredientes

  • 500gr de Atum fresco
  • 1 Cebola Média
  • 1 Cenoura
  • 1 Dente alho
  • 1 Lata de cogumelos
  • � Pimento
  • Cravinho
  • Sal
  • Azeite
  • Vinho
  • Queijo ralado

Confeção

  1. Coloque o atum na taça com a lâmina UltraBlade e pique em Turbo 1min e reserve. (Pessoalmente não gosto do atum muito desfeito, se gostar mais picado pode deixar mais tempo).

  2. Coloque a cebola, a cenoura, e o alho na taça com a lâmina UltraBlade e pique em Turbo 30s.

  3. Troque para a lâmina misturadora adicione o azeite e refogue em Slowcook P1, 130º, 5min.

  4. Adicione o atum e refogue em Slowcook P1, 130º, 10min.

  5. Adicione ½ copo de vinho e ½ copo de água, os cogumelos, o pimento cortado em pedaços e os temperos a gosto e programe Slowcook P2, 100º, 15min.

  6. Sirva com massa cozida e polvilhado com queijo ralado.

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