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Néctar de papaia, morango e banana

Bebidas

Néctar de papaia, morango e banana

Ingredientes

  • 1 papaia grande e madura
  • 2 a 3 bananas maduras
  • 200g de morangos maduros
  • (na totalidade, cerca de 600g de fruta)

Confeção

  1. Descasque a papaia, retire as sementes e corte-a em cubos.

  2. Descasque as bananas e corte-as em rodelas.

  3. Lave cuidadosamente os morangos, retire os pés e corte-os em 4 pedaços.

  4. Coloque a fruta na taça, com a lâmina de triturar/amassar.

  5. Adicione 1 litro de água e, se pretender, açúcar a gosto (eu não uso).

  6. Selecione o programa Sopas, P1, diminuindo o tempo para 20 minutos.

  7. Coe o néctar e coloque-o num recipiente que possa levar ao frio.

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