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Bifes de perú recheados acompanhados de puré de batata e legumes

Carne

Bifes de perú recheados acompanhados de puré de batata e legumes

Ingredientes

  • 2 a 3 bifes de perú
  • 5 fatias de queijo
  • 75g de folhas de espinafres
  • 250g de batatas
  • 100g de cenouras
  • 100g de brócolos
  • 1 c. sobremesa de manteiga
  • 4 c. sopa de leite
  • Sal, pimenta, alho em pó, tomilho e noz-moscada qb

Confeção

  1. Colocar na taça, sem acessório, as batatas, as cenouras e os brócolos, cortados em cubos pequenos e cobrir com água temperada de sal.

  2. Temperar os bifes com pimenta, sal, alho em pó e tomilho a gosto. Cobrir os bifes com as fatias de queijo e as folhas de espinafres. Dobrar os bifes no sentido do comprimento e fechar com uns palitos. Forrar o cesto metálico com papel vegetal e colocar os bifes dentro.

  3. Programar steam p1/30 min.

  4. Retirar os bifes do cesto e reservar. Coar os legumes e colocar o acessório batedor. Programar vel6/1min. A meio abrir a CC e com a espátula limpar as paredes da taça. Continuar o programa aumentando para a vel7.

  5. Adicionar a manteiga, o leite e temperar a gosto com noz-moscada, pimenta e alho em pó. Programar vel6/1min.

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