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Sopa Light

Sopas

Sopa Light

Ingredientes

  • 2 courgettes
  • 1 cenoura
  • 1 cebola
  • 2 dentes de alho ou ( 1 alho francês)
  • 50 gr azeite
  • 800 ml de água
  • sal q.b.
  • vinagre balsâmico q.b.

Confeção

  1. Descasque e corte os vegetais , coloque-os dentro da taça, juntamente com a água e com o sal.

  2. Programa das Sopas P2 , a 100º 30 minutos

  3. Após terminar o programa, adicio ne o azeite e programa se durante 30 segundos, com a velocidade 7.

  4. Servir logo de seguida .

  5. Eu adicionei um pouco de vinagre balsâmico ( opcional), mas liga muito bem !

  6. Bom apetite

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