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Puré de couve flor e brócolos

Acompanhamentos

Puré de couve flor e brócolos

Ingredientes

  • - 400 gr de couve flor
  • - 150 gr de brócolos
  • - 50 ml de queijo quark
  • - 50 gr de manteiga magra
  • - sal q.b.
  • - Noz-moscada q.b.

Confeção

  1. Colocar na cuba água até à marca dos 0,7. Colocar os legumes cortados no cesto de cozedura. Iniciar o programa "Steam", durante 25 minutos.

  2. Verificar a cozedura, os legumes têm de estar tenros. Se for preciso, acrescentar tempo.

  3. Tirar a água da cuba. Colocar a lâmina ultrablade. Juntar os legumes cozidos, o queijo quark, a manteiga e carregar no botão "Pulse" até ficar em puré. Temperar com sal e noz-moscada e misturar mais um pouco.

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