Bebidas
Smoothie de beterraba
- Tempo1 min
- Doses1–2 doses
- DificuldadeFácil
- RobotMoulinex Cuisine Companion
Ingredientes
- 1 beterraba assada/cozida (sem pele)
- 2 rodelas de ananás
- 5 morangos congelados (ou em alternativa adicionar +4cubos de gelo)
- 400g iogurte grego natural
Confeção
Com a lâmina de amassar, colocar todos os ingredientes na taça e triturar na vel. 12 por 1min.
Verificar a consistência desejada, podendo corrigir com mais algum tempo de trituração, ou adicionando um pouco mais de iogurte.
Dica: Pode juntar granola como topping, ou usar o smoothie como base para um pudim de chia, adicionando ao preparado 2 c. sobremesa de sementes de chia e reservando no frio durante uma noite.