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Farófias Light

Sobremesas

Farófias Light

Ingredientes

  • - 4 ovos
  • - 2 c. sopa de stevia (adoçante green canderel)
  • - 500 mL leite de aveia magro (ou outro agosto)
  • - 1 c. chá de essência de baunilha (ou limão)
  • - canela para polvilhar

Confeção

  1. Separe as gemas das claras. Coloque o acessório batedor e bata as claras em castelo, vel. 7, 7 min (sem a tampa de regulação de vapor)

  2. Num tacho, leve ao lume o leite com a essência de baunilha e deixe ferver. Retire pequenas porções de claras da taça e coza no leite ainda quente. Quando as bolas de claras estiverem bem inchadas vire-as e depois retire para um prato à parte e reserve.

  3. Passe a taça e o acessório por água. Coloque as gemas e a stevia na taça e programe 1 min na vel. 6.

  4. Junte o leite ainda quente pelo bocal e selecione o programa de sobremesas, 85ºC, 12 min, vel. 4.

  5. Com cuidado, verter o creme já arrefecido sobre as claras e polvilhar com canela.

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