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Lombos de Pescada com Brócolos a Vapor

Peixe e Marisco

Lombos de Pescada com Brócolos a Vapor

Ingredientes

  • 2 lombos de pescada
  • 1 tomate maduro
  • 1 dente de alho
  • azeite
  • sal
  • pimenta
  • orégãos
  • Brócolos q.b.

Confeção

  1. Forrar o cesto de vapor com papel vegetal (apenas o fundo para que o excesso de líquido escorra para a taça)

  2. Adicionar os lombos de pescada, o tomate e o alho picados em pedaços pequenos

  3. Adicionar o azeite, o sal, a pimenta e os orégãos

  4. Adicionar os brócolos

  5. Programar Steam 25min

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