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Pizza Fingida de Atum e Cebola Roxa
- Tempo20 min
- Doses2–3 doses
- DificuldadeMédia
- RobotMoulinex Cuisine Companion
Ingredientes
- 1 couve flor pequena
- Alho em pó
- Azeite
- 2 ovos batidos
- Molho de tomate*
- 1 cebola roxa
- 1 colher de sopa de vinagre balsâmico
- 2 latas de atum em água, escorrido
- Queijo mozarella fresco
Confeção
Pré-aqueça o forno a 200ºC.
Comece por preparar a base da pizza: parta os florões da couve flor e coloque na CC com a lâmina de amassar/triturar. Dê alguns toques de turbo, limpe os lados da taça com a ajuda da espátula e depois programe 40 segundos vel. 12. Verifique se a couve ficou toda ralada e se não precisa de mais um pouco de tempo.
Troque para o acessório misturador, junte um fio de azeite e alho em pó e programe Slow Cook P1. No final do programa retire para uma tigela grande e deixe arrefecer. Junte os 2 ovos batidos.
Coloque papel vegetal num tabuleiro e com a ajuda duma colher de pau espalhe o preparado de couve flor de modo a assemelhar-se a uma base de pizza. Leve ao forno cerca de 20 minutos.
Com o acessório ralador/cortador da CC, escolha a lâmina de cortar grossa e fatie a cebola em meias luas.
Coloque o acessório misturador, junte um fio de azeite e o vinagre balsâmico e seleccione Slow Cook P1 durante 15 minutos.
Findo o tempo da base da pizza no forno, espalhe o molho de tomate e por cima coloque a cebola, o atum e a mozarella.
Leve ao novamente ao forno durante cerca de 10 minutos, até ficar tostado.
*Para o molho de tomate usei 2 tomates, 1 dente de alho e meia cebola roxa. Triturei todos os ingredientes e seleccionei o programa SlowCook P2. Não fiz refogados para ser mais saudável.