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Muffins de Vegetais

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Muffins de Vegetais

Ingredientes

  • 4 cenouras médias
  • 1 cebola pequena
  • 2 tomates sem sementes, cortados aos cubinhos
  • 1/2 chávena de ervilhas
  • 3 colheres de sopa de leite
  • 8 ovos grandes
  • 1 pacote de mozarella ralada
  • Sal e pimenta q.b.
  • Azeite

Confeção

  1. Pré-aqueça o forno a 200ºC.

  2. Com a lâmina de amassar/triturar dê vários toques de pulse até picar a cenoura e a cebola totalmente. Vá raspando os lados da taça para facilitar o processo.

  3. Mude para o acessório misturador e junte um fio de azeite, sal e pimenta a gosto. Seleccione SlowCook P1 durante 10 minutos.

  4. No final do programa seleccione velocidade 6 e junte o leite. Vá adicionando os ovos pela abertura um a um até ficar com uma mistura bem homogénea.

  5. Reduza para velocidade 4 e junte o tomate, as ervilhas e o queijo.

  6. Verta em forminhas de muffins bem untadas com azeite ou óleo (rende cerca de 12 muffins).

  7. Leve ao forno cerca de 20 minutos ou até ficarem douradinhos e firmes. Eles irão crescer mas irão descer depois de frios - deixe-os arrefecer cerca de 10 minutos antes de os desenformar com a ajuda de uma faca.

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