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Arroz de legumes em molho de tomate

Vegetarianas

Arroz de legumes em molho de tomate

Ingredientes

  • 1 cebola
  • 3 dentes de alho
  • 2 tomates
  • 1 cabeça de bróculos
  • 2 cenouras
  • 1 courgette
  • 1 chávena e meia de arroz
  • 3 chávenas de água
  • Azeite Q.B.
  • Sal Q.B.
  • Pimenta Q.B.

Confeção

  1. Comece por cozer os legumes no programa para cozer a vapor durante 20 minutos . Pode colocar alguns legumes no cesto a vapor e outros na taça com os 700 ml de água.

  2. No final do programa, reserve os legumes.

  3. Coloque o acessório picador. Deite na taça a cebola e os alhos e programe vel. 12, durante 15 segundos.

  4. Retire o acessório picador e substitua pelo acessório misturador.

  5. Junte o azeite e seleccione o programa cozedura lenta P1.

  6. Junte o tomate, tempere com sal e pimenta e seleccione o programa cozedura lenta P1.

  7. Adicione o arroz e seleccione o programa de cozedura lenta P2, 100º durante 24 minutos.

  8. Ao fim de dois minutos, pare o robot e adicione a água.

  9. Quando faltarem dez minutos para o final do programa, pare o robot e adicione os legumes reservados. Misture com a espátula para envolver bem e rectifique os temperos.

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