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Peixe no forno com legumes

Peixe e Marisco

Peixe no forno com legumes

Ingredientes

  • 500 gr de medalhões de peixe
  • 400 gr de batatas
  • 400 gr de leite
  • 300 gr água cozedura
  • 100 gr queijo ralado
  • 60 gr farinha
  • 30 gr azeite
  • 2 cenouras
  • 1 alho-francês
  • 1 cebola
  • noz-moscada
  • pimenta
  • sal

Confeção

  1. Deite água no copo e coloque as batatas cortadas em cubos pequenos. Tempere com sal. No cesto a vapor coloque as postas de peixe. Programa vapor, durante 20 minutos. Lasque o peixe. RESERVE a água da cosedura.

  2. Corte a cebola em meias luas, o alho-francês e as cenouras em juliana fina. Deixe os legumes no copo, junte azeite, tempere com sal e pimenta e programe 100ºC, durante 8 minutos, na velocidade 1. De vez em quando passe espátula para soltar o que está na parede do copo. Deite num tabuleiro de barro ou pirex de ir ao forno e junte aos legumes o peixe lascado e as batatas cozidas.

  3. Deite o leite no copo + 300 gr de água da cozedura das batatas + farinha. Tempere com noz-moscada e pimenta e sal a gosto.Programe 100ºC, durante 8 minutos, na velocidade 3. Junte ao tabuleiro/pirex , envolva. Polvilhe com queijo ralado e leve ao forno a gratinar. Sirva decorado a gosto.

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